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真的假的= =
居然又變胖 ...而且幅度還是增加1.4kg...體脂增加0.1%...
我明明吃兩次和牛的時候都有搭配零卡雙效錠阿....
這星期好像也沒吃甚麼...
就吃了...
和牛16oz*2
TEN屋*1
十日町日本料理*1
麻布茶房*1
鬥牛士披薩義大利麵吃到飽*1
輕井澤壽喜燒*1
麥當勞若干次...
也不過如此而已啊....
該做的運動也有做啊~嘖嘖><
開始有挫折感了啦...= =|| 還有一個月耶....
居然又變胖 ...而且幅度還是增加1.4kg...體脂增加0.1%...
我明明吃兩次和牛的時候都有搭配零卡雙效錠阿....
這星期好像也沒吃甚麼...
就吃了...
和牛16oz*2
TEN屋*1
十日町日本料理*1
麻布茶房*1
鬥牛士披薩義大利麵吃到飽*1
輕井澤壽喜燒*1
麥當勞若干次...
也不過如此而已啊....
該做的運動也有做啊~嘖嘖><
開始有挫折感了啦...= =|| 還有一個月耶....
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