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我真的不懂= =
為什麼體重又變高
可是體脂卻又降很多?
存心不讓我好過就是了...Orz
那這樣到底是有用還是沒用阿....
都已經八週過去了...
基本上是已經兩個月了= =|||
體重自一開始的65.8kg->57.2kg
體脂肪從23.9%->23.0%
照比例來算的話....15.7262-->15.456 略降...
不過就...效果很不明顯= =|||
檢討一下這星期吃了哪些...
去了一趟威秀~一趟新光影城
吃了兩家的餐...
嘉義班長涼麵
繼光香香雞
王記現炒
御多和食事處
屯京拉麵
爭鮮壽司
嗯~似乎有比較清淡些阿@@||
手邊還有一些分解粉...
該把它吃完嗎@@...
可是我不太喜歡他加在食物裡的感覺= =
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