生理期膚況變差！專家：基本功保濕最重要
林小姐剛出社會工作2年，是個標準粉領上班族，最近因為生理期快來了，臉上狂冒痘痘，而且肌膚狀況很糟糕，看得她心煩氣躁、心情大壞……像這樣的狀況，妳是不是也曾體會過？根據皮膚科醫生的經驗，國內有許多女性跟林小姐一樣，不管平日再怎麼努力做保養，一到生理期肌膚就是不聽話，除了常見的冒 青春痘、粉刺變多，脫皮、粗糙、黯沉等狀況也很常見。其實妳知道嗎？若能把握生理期，搭配體內賀爾蒙、雌激素和黃體素變化做好肌膚保養，肌膚可以愈來愈美 麗有光澤喔~
一、 濾泡前期
月經來臨的當週，不管是雌激素或黃體素分泌都急速下降，肌膚容易變得乾燥、敏感、缺乏光澤，加上月經出血，更會讓女性看起來顯得很疲憊、沒有精神。專家建議，此時最需「加強保濕、滋潤」，減少使用刺激性強的保養品。
舉例來說，強調長效保濕的MIROS，包括：全效極緻保濕精華、保濕多效面膜，就是一款不論平日或生理期都能做好保濕的保 養品。尤其它採用「抗過敏甘草萃取素」，能夠溫和平衡肌膚，減緩肌膚因環境刺激產生的不適症狀，並提升保護力，因此，即便生理期肌膚較容易過敏，仍可安心 使用MIRSO保濕產品。
許多網友在使用過MIROS面膜後就推薦，它很適合在生理期前後、皮膚狀況較差的時候使用，敷完臉會ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ很水嫩。
二、 濾泡後期月經結束後的當週，這段期間雌激素會大量增加，肌膚變得細緻有光澤。但可別因此就以為肌膚膚質徹底改善囉！專家說，這段期 間肌膚仍需要持續保養，除了基本的清潔、保濕、滋潤保養外，也可以增加一些機能保養，如：左旋C、果酸等成分。像MIROS保濕多效面膜，當中就有維生素 C等多種活性成分，胺基酸和多醣體等具有保濕、柔軟、舒緩、潤膚和緊緻毛孔等功效，可以讓肌膚保濕、嫩白且柔軟。
三、 黃體前期月經結束後的次週，黃體素分泌不斷上升，雌激素呈現波段變化，此時期肌膚的油脂和黑色素分泌也會大幅上升。也因此，肌膚保養首重清潔、角質代謝、防曬，以免長粉刺、長痘痘或長斑點。
而角質代謝和「肌膚保水度」息息相關。根據醫學資料顯示，當角質層含水量低於10%，角質層就會處在乾荒粗糙的狀態，柔軟 度、明亮度都會下降，同時因缺水關係，角質細胞就沒辦法正常代謝，就會容易產生角質增厚和脫皮碎屑的現象。所以專家建議，在月經結束後的次週，仍要著重肌 膚保濕。
四、 黃體後期月經來臨的前一週，這時期黃體素分泌達到高峰，所以肌膚出油量增加、角質層肥厚、黑色素活躍。而女性在月經前常出現的「經前症候群」也大多在此時期出現。由於此時期肌膚最容易油水失衡，所以專家說，做好卸妝、肌膚清潔，以及加強油脂調理和角質代謝是最重要的保養核心。
※MIROS給妳最貼心的生理期肌膚保養：
http://www.miros.com.tw/products.php?utm_source=news&utm_medium=news_april_mc&utm_campaign=usual神秘的水原誠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
味感日式和食這家店
位於台中教育大學附近的小巷子( 台中市五廊街2巷2號 )
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因為朋友的緣故～～
查到了這家位於民生路台中教育大學斜對面的這間石鍋料理店 ( 台中市西區民生路157號 )
9食圓這個名稱是冠廚餐飲集團的旗下品牌
這間原本是叫甚麼8899異國料理吧
不過以前也沒吃過
但是對於這個新品牌我是還有點興趣的XD
不過看起來以前好像真的是90元起跳吧
只是你如果現在來這裡只帶90元~~可能點不了任何東西...Orz
看起來好像還不賴啦
不過似乎都是比較偏韓式的?
店門口還蠻簡單大方的
今天是已經快要打烊了
不然平常吃飯時間路過總是人不少!
門口還有塊白板把店的的招牌和特色都寫出來!
看看菜單
看起來就是賣日式蓋飯,韓式的石鍋飯,火鍋,焗烤與義大利麵
問了親切的服務生後
才知道原來逼嗶嗶飯的意思是....鍋蓋打開的效果音= ="
不過我還是覺得很不像阿.....
店內的陳設還蠻簡單的
算是簡單大方且不失氣質吧
店內用餐的話
也有提供簡單的飲品,甜點跟濃湯可以無限食用
看起來有點噁心的愛玉XD
我沒喝~但是據章魚表示還不錯
試試味道
濃湯還算不難喝喔@@
玉米還算不少啦
不過沒啥配料就是
但是算是還可以喝的濃湯^^
廚房是採半開放式的
還蠻乾淨的
基本上這次點了三種餐
我的韓式碳烤嗶嗶飯
口味普通~沒有特別厲害的地方
至少還算OK!
上方的配菜看起來感覺還算豐盛
不過跟飯量比起
比例上就還好
這樣一份要120~~
也是最便宜的正餐@@"
(內心os哪裡來90元啦...)
韓式牛肉石鍋飯
160....感覺好像更不值耶XD
但是味道是還可以啦
不過不能放太久
不然肉片會略乾
比起來好像是剛剛的嗶嗶飯比較厲害喔!
因為怕吃不飽
另外還點了一份焗烤...
不過這個就更慘了....非常的普通..@_@"
來這裡的話是絕對不推焗烤的...
不過烤起來的品相是還不錯啦!
基本上焗烤一份大多都要170以上
不太值得的感覺
兩個人吃三份
還蠻夠吃的
只是吃到後來
好像會比較沒味道
應該是菜量跟飯量的比例稍微有點不足吧
味道是還可以
只是價位偏高
如果說一份少個30~50
可能會比較有競爭力
不然附近這麼多選擇
何需來這間呢?!
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曾經是對歷史專精的我
現在好像已經把歷史忘得差不多了><
還誤入歧途念了資管系...
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最近幾天沒啥心情寫東西
不過Wordpress的新版3.3.2剛釋出
官方下載 http://tw.wordpress.org/wordpress-3.3.2-zh_TW.zip
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因為友人Maruko的推薦
在宵夜時段來到位於( 台中市北區永興街154號 )的打鐵豆花永興店!
台中的豆花專賣店其實我不太熟
只知道九鼎之類的...不然就是市場中的那種攤販
所以知道這間時~~心中的期待還蠻高的:p
這家店位於巷口
正面看上去其實還蠻像85度C那類的調茶咖啡輕食店
可以選擇的東西感覺還蠻多的!
櫃檯和店內的環境感覺還蠻乾淨的
服務人員也還蠻親切的喔!
此外
店內也有一些座位可以座位讓你慢慢享用餐點
人多的話也不是問題阿^^
雖然有點像是在屋簷下
可是溫度不太會受外面天氣影響
因為第一次來
所以豆花是必點的阿~~(來豆花店不點豆花嗎?XD)
這裡的容器似乎是這家店的特色之一~~可愛的鐵人頭^^
不過~~
這個容器讓我想起奮起湖便當.....哈哈
這裡的豆花沒有原味的可以點
都是要加些料@@
所以我一開始還不太習慣~~
不過我還是先點了綠豆跟珍珠來試試看
這裡的豆花比較不是綿密那種
但是也不像中華豆花那種有彈性的
介於中間的感覺吧!?
口感普普~
不算我愛的那種吧!
只吃了豆花後~感覺有點弱
想試試其他的餐點
不過選來選去
似乎只剩下這個土司可以點XDDD
這個第一次見到...焊接吐司...
一開始是被名字吸引吧! 想說葫蘆裡到底賣啥藥...@@"
只是送上來後就恍然大悟了!
真相就是...
烤吐司中夾了起司和餡料
烤一段時間後
切邊~~
邊會呈現像是酥脆的長條麵包墊在盤子上
在把土司中間的部分呈長方形對切~
因為有起司的關係~ 感覺就會像是披薩那種一絲絲的感覺
我想~這就是焊接這個名稱的由來吧?!
我們一次點了三種口味
三種的味道都還不錯
其中我比較愛的大概是鮪魚吧
說真的~跟豆花比起來我應該是比較推吐司XD
瞧@@ 裡面包的厚度還不少呢...
雖然食物有待加強
但這裡還算蠻好坐的
可惜的是
這裡並沒有賣單純的茶飲或者較輕淡無糖的飲品
所以吃了豆花或土司等等的東西
慢慢的會很膩
想喝別的!!
這樣客人就會想走了吧!?
這樣算是高招嗎?
我倒是認為是個可以改善的地方吧!!
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自從上次聽到凱薩盒子美村店( 台中市美村路一段130號 )的廚師推薦自家的米烏龍麵時
看他堅定自信的眼神
就一直很想來是試試看
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今天到大遠百看完超級戰艦後
趁著有點興致就跑去附近的大魯閣河南館探望一下久違的150km球道
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儘管微軟的Windows Phone目前發展的還不錯
應用程式(APP)增加的數量以一個月3000個以上的速度來增加(根據2012年年初統計)
不過目前還是需要一點時間才能追上目前的兩大主流系統Android與iOS
但慶幸的是
實用的軟體大多也都已經出現了!
以大多數智慧型手機用戶都會裝的Whatsapp來說
今天出現了新的版本...1.9
官方公開的更新內容大約是....
-增加情緒圖示的顯示
-群組的靜音功能
-共享聯絡人
-在對話中瀏覽已下載的媒體
-德語與俄語的在地化
-修正bug及改進效能
更新完之後
在開始的pin圖示並沒有改變
驗明正身~ 1.9版
在狀態列的部分
也可以增加表情符號喔!
比起只有純文字要來的活潑多了^^
再來是對話群組中的靜音功能
可以自行選擇要靜音多久@@
避免上班或者其他不方便的時間受打擾
在對話框中的內容
也可以查到在這個聊天群組中
曾經出現過那些照片
查詢歷史資料還蠻方便的!
此外
如果要跟別人共享自己的聯絡人也不再麻煩
點選share contact
就可以輕鬆選擇分享囉
在設定的部分
一樣是可以在名字的部分增加表情
其餘的選項不變
不過比較令人弔詭的部分在於這裡
設定中多了一個帳號的狀態
以後要收費我是知道
不過
為什麼帳號的有效期限有十年?!!
之前不是說只免費一年嘛@@"
這次的版本比起之前的更新
我覺得是有蠻大的進步!
在訊息的傳遞上速度似乎也變得更快更穩定了
雖然沒有line標榜的通話功能
不過如果要傳傳語音訊息也是沒甚麼問題的唷
畢竟好軟體還是需要時間開發的啦...:P
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