我真的不懂= =


為什麼體重又變高


可是體脂卻又降很多?


存心不讓我好過就是了...Orz


那這樣到底是有用還是沒用阿....


都已經八週過去了...


基本上是已經兩個月了= =|||


體重自一開始的65.8kg->57.2kg


體脂肪從23.9%->23.0%


照比例來算的話....15.7262-->15.456 略降...


不過就...效果很不明顯= =|||





檢討一下這星期吃了哪些...


去了一趟威秀~一趟新光影城


吃了兩家的餐...


嘉義班長涼麵


繼光香香雞


王記現炒


御多和食事處


屯京拉麵


爭鮮壽司


嗯~似乎有比較清淡些阿@@||



手邊還有一些分解粉...


該把它吃完嗎@@...


可是我不太喜歡他加在食物裡的感覺= =








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神秘的水原誠

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